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Kaffeesex

in der Kueche

Kohlsuppe
wolle

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Die Kohlsuppendiät...
Alles fängt ganz unscheinbar an. Der schmalste und dünnste Mitarbeiter eines Mittelständischen Unternehmens erzählt in einem der unzähligen kleinen Raucherpausen von seinem phänonemnalen Erfolg mit der Kohlsuppendiet. Davon ist die Frauenwelt natürlich so dermassen beeindruckt, weil - wie Man(n) ja seit jahrtausenden weiß - das Frauenproblem Nr.1 ja das Gewicht ist. Regel Nr.1 für Männer: Sofort und ohne Widerworte die Flucht ergreifen wenn Sie darauf zu sprechen kommt. Denn es ist vollkommen egal was man auf die berühmtberüchtige Frage "findest Du mich nicht zu dick?" antwortet. Es ist IMMER falsch
Nichts desto trotz hier ein kleiner Erfahrungsbericht.
Die Bilder des Experimentes:
Kohlsuppe

Einige Bilder der Kohlsuppe

Kohlsuppe die zweite

Nochmal eine kohlsuppe

Kohlsuppe

Die Kohlsuppe beim köcheln

Kohlsuppe

Die Kohlsuppe vor bzw. nach dem einfrieren

Kohlsuppe

Einige Probanden wollten lieber unerkannt bleiben, aber das elektronische Auge hat Sie bei Ihrer Diät beobachtet und hat alles festgehalten

Kohlsuppe

Das Gesicht sieht zwar nicht sehr vielversprechend aus, was aber eher von der Fehlermeldung auf dem Bildschirm als der wohlschmeckenden Suppe aus der Quietscheentchen Frühstückstasse rührt

Kohlsuppe

Momentaufnahmen   einer Suppe.
Auch dieses Opfer wollte unerkannt bleiben

Die Ausgangssituation für alle abnehmwütigen:

Das Rezept für 1 Person ca. 3 Tage oder 2 Personen 1-2 Tage.
150g Lauch (bitte nicht verzweifelt im Toom Markt oder so nach dem Wort auf den Aufklebern suchen. Es ist die Pflanze, die unten eine Zwiebelknolle und oben etwas buschiger aussieht ;-) )
150g Zwiebeln - in 2 Eßl. Olivenöl anschwitzen
1 Eßl. Currypulver
1 Eßl. Kümmel (gegen Blähungen, falls gewünscht)
2 gehackte Knoblauchzehen
300g Blumenkohlrößchen (wie niedlich)
1 Paprikaschote
300g gewürfelte Tomaten
200ml pürierte Tomaten aus der Dose
170g Möhren
500g Weißkohl in Streifen (nein, die gibt es noch nicht fertig geschnitten...)
mit 1,5 l Wasser aufgiessen
2 Würfel Gemüsebrühe nach Anweisung einrühren
2 Lorbeerblätter
1 Peperoni, kleinschneiden
Salz, Pfeffer
alles 10min. aufkochen und dann bei mittlerer Hitze 20 bis 30min. köcheln lassen

Der Tagesplan:

Frühstück
200-300g gemischtes Obst (keine Bananen)
Dazu ca. 200ml Buttermilch oder Kefir
oder
150.200g Gemüse (keine Erbsen und Mais)
200ml Buttermilch, Kefir oder magermilch - mit Zitronensaft abschmecken

Zwischenmahlzeit
200ml Buttermilch, Kefir oder magermilch - mit Zitronensaft abschmecken und/oder Kohlsuppe

Mittags: Kohlsuppe

Zwischenmahlzeit Nachmittags
200ml Buttermilch, Kefir oder magermilch - mit Zitronensaft abschmecken und/oder Kohlsuppe

Abends Kohlsuppe

Viel Flüssigkeit (Wasser, Tee, Kaffe = entwässernd) zu sich nehmen

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